TIPS KESEHATAN

TIPS MENINGKATKAN IMUNITAS PADA TUBUH

Semakin hari kasus konfirmasi positif kian bertambah..
Yukk tingkatkan imunitas tubuh kita dengan melakukan hal-hal berikut :
1. Mengkonsumsi gizi seimbang
2. Tidak merokok
3. Mengkonsumsi suplemen dan vitamin
4. Beraktifitas fisik atau senam ringan minimal 30 menit setiap hari
5. Istirahat yang cukup, antara 6-8 jam setiap hari
6. Mengendalikan penyakit penyerta, karena sebagian besar pasien Covid-19 yang meninggal adalah mereka yang memiliki penyakit penyerta..

Yukk lawan Covid-19 dengan meningkatkan imunitas tubuh..

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *